10 CÔNG DỤNG CỦA YẾN SÀO – CÁC BẠN CÓ BIẾT?

Tổ yến – từ món ăn được các triều đại phong kiến chọn vào hàng “Bát trân”, thì ngày nay lại trở thành món ăn được nhiều người ưa thích. Tổ yến, không chỉ được ưa chuộng bởi giới thượng lưu, ngày nay dần phổ biến trong mọi gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe - phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng.

Có thể, bạn đã từng nghe: yến giúp bồi bổ cơ thể, tăng đề kháng... nhưng liệu đã thật sự hiểu rõ hết 10 công dụng tuyệt vời sau đây chưa?

1. Tăng sức đề kháng, giúp ít bệnh vặt:

Tổ yến giàu axit sialic – một thành phần quan trọng giúp cơ thể tạo ra kháng thể, từ đó giúp chống lại virus, vi khuẩn, đặc biệt hiệu quả với người có sức đề kháng yếu như người già, trẻ em, người bệnh mới hồi phục.

2. Ăn tổ yến đều, da sáng – ngủ ngon – người nhẹ nhõm:

Người lớn hay than mệt mỏi, mất ngủ, ăn không ngon… Thử uống yến vài lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy khác liền: ngủ sâu giấc hơn, tinh thần thoải mái hơn. Yến giúp điều hòa serotonin – chất gây thư giãn thần kinh rất hiệu quả.

3. Tốt cho trí nhớ, giảm suy nhược thần kinh

Trong yến có Phenylalanine, giúp kích thích hoạt động não bộ, giảm căng thẳng, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung – rất thích hợp cho người làm việc văn phòng, học sinh ôn thi, và người lớn tuổi hay đãng trí.

4. Giúp đẹp da, chậm lão hóa

Yến giàu collagen tự nhiên và glycine – 2 thành phần hỗ trợ tái tạo tế bào, tăng độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong. Phụ nữ sau sinh hay bước vào tuổi trung niên dùng yến rất hợp.

5. Tốt cho tim mạch và huyết áp

Tổ yến không có cholesterol, lại có arginine và các acid amin thiết yếu, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tốt cho người cao huyết áp, người có bệnh lý tim mạch nhẹ.

6. Bồi bổ và phục hồi sức khỏe sau bệnh

Người mới ốm dậy, người sau phẫu thuật thường khó ăn, mệt mỏi kéo dài. Một chén yến chưng nóng với táo đỏ, hạt sen sẽ giúp cơ thể dễ hấp thụ, bổ máu, nhanh hồi phục thể lực.

7. Tốt cho hệ tiêu hóa và hô hấp

Theo Đông y, yến có tác dụng dưỡng phế, nhuận táo – giúp thông phổi, giảm ho, long đờm. Ngoài ra, người bị nóng trong, táo bón, đầy bụng dùng yến cũng rất tốt cho cơ thể .

8. Phù hợp cho người lớn tuổi

Với người già, tổ yến giúp ăn được – ngủ ngon – trí nhớ tốt – xương khớp dẻo dai hơn. Dùng yến đều có thể giúp giảm tình trạng mỏi mệt, tiểu đêm, hay đau vặt tuổi già.

9. Trẻ nhỏ biếng ăn, hay bệnh vặt

Không cần cho trẻ ăn quá nhiều, chỉ cần 2–3g yến chưng mỗi tuần, bé sẽ ăn ngon, ngủ sâu, là một loại thực phẩm bổ sung cho các bé trong giai đoạn phát triển.

10. Giá trị tinh thần đặc biệt – thể hiện sự quan tâm

Yến sào không chỉ là món ăn, mà còn là món quà tinh tế, thể hiện sự quan tâm chân thành. Dù là biếu cha mẹ, tặng vợ chồng hay mua về chăm sóc con nhỏ – người nhận đều cảm thấy được yêu thương, chăm chút từng ngày.

Chúng tôi – thương hiệu Yến sào Thuận Mỹ rất hân hạnh được đồng hàng cùng quý khách hàng trong suốt qúa trình chăm sóc sức khỏe “Mái ấm Việt”, nhân ngày Gia đình Việt Nam 28/6.